20 listopada 2019

Kontrola i dyscyplina

Pomiary kluczowych parametrów naszych działań uczą nas konsekwencji i wymuszają na nas samokontrolę oraz dyscyplinę.

Niejednokrotnie stawiamy sobie cele: maksymalnie trzy kawy dziennie, minimum 5000 kroków, 15 telefonów przed lunchem lub 40 stron książki dziennie, po czym dokonujemy pomiaru i cieszymy się...